Wat voor soort gezond hart kan verminderen dreiging van kanker - tijd

Tumoren en harten kunnen eventueel delen meer in overeenstemming dan we denken. Na hart-gezond aanbevelingen kan ook beschermen u tegen kanker, in overeenstemming met het onderzoek van de American Heart Association (AHA). Eten van een gezond dieet, opleiding en onderhouden van uw gewicht zijn benaderingen af hart-en vaatziekten, maar wetenschappers van Northwestern University Feinberg School of Medicine in Chicago verslag in theAjournal verkeer dat volgende AHAas Lifeas eenvoudige 7 manieren om te verminderen hart-en vaatziekten kan ook verminderd risico op kanker te weren. De Lifeas eenvoudig 7 omvatten: (meer: fruit verbonden met lagere hart problemen onder vrouwen) onderzoekers onderzocht de gezondheidsdocumenten van 13,253 witte en Afrikaanse-AmericanAmen en vrouwen die in het risico op atherosclerose in gemeenschappen studie, die de acht risicofactoren en de voordelen voor de gezondheid participantsa gevolgd sinds 1987 actief waren. Aan het begin van de analyse, de vrijwilligers werden beoordeeld op andA geïnterviewd over welke gezond gedrag ze gebruikt. 20 jaar later, de onderzoekers herzien ziekenhuis records en cancerAregistriesAand leerde dat 2,880 van de leden werden gediagnosticeerd met kanker van longen, dubbele punt of rectum, prostaat en borst. Degenen die werden erkend, echter de neiging te volgen samen met minder van de Lifeas eenvoudig 7 gewoonten dan degenen die kanker niet produceren. Mensen die zes van de acht gezondheid metingen volgden hadden een daling kankerrisico dan de personen die niet voldeed aan een van de stappen. De relatie gehouden zelfs na de deskundigen verantwoord voor de gevolgen van het roken op risico op kanker; toen roken werd verwijderd uit de formule, had personen die vijf tot zes van de gezondheid manieren gevolgd een lager kankerrisico op. (Meer: voor betere gezondheid van het hart Harder, misschien niet langer de uitoefening) aThis wordt toegevoegd aan het menselijk lichaam van onderzoek suggereert dat het is nooit te laat om te verbeteren, en dat als u wijzigingen zoals het verbeteren van uw dieetplan, en stoppen met roken, u uw risico voor kanker en cardiovasculaire aandoeningen verminderen kunt, een genoemde voorsprong studie authorALaura J. Rasmussen-Torvik, associate professor aan de Northwestern University Feinberg School of Medicine in een verklaring. Thatas welkom, en nuttige informatie te midden van de huidige zee van tegenstrijdige en verwarrende gegevens over het voorkomen van ernstige ziekte. In gevallen als dit, de informatie is duidelijk zeer simpleAa' bepaalde gezonder gedrag, zoals bijvoorbeeld het eten van voedsel laag in vet, suiker en calorieën, en oefenen regelmatig, kan verminderen uw risico van twee van de grootste moordenaars van de Amerikaanse volwassenen. Er zijn veel gezondheid communicatie gepresenteerd in de populaire media en frequente (en soms tegenstrijdige) verslagen van roman risico facetten voor ziekte, een Rasmussen-Torvik en haar collega's schrijven. Consumenten worden soms verward door adeze berichten, themAunsure verlaten op de belangrijkste stappen om voor ziektepreventie. Ontwikkelen dat nadruk op een enkele tactiek fromAmultiple chronische ziekte advocacy groepen, bevordering van someAcommon formules voor ziektepreventie, particularlyAeffective zullen in het helpen van het publiek om te voorkomen dat chronische disease.a meer: A Happy, positieve vooruitzichten kan beschermen uw hart

More Info: Hoe bezorgd bent u? (en wat kan je eraan doen?)