Leicester, Verenigd Koninkrijk-Tijd doorgebracht in sedentaire gedrag — zitten of liggen — heeft een sterkere impact op diabetesrisico dan doet matige tot krachtige fysieke activiteit (MVPA) bij volwassenen, nieuwe onderzoek toont.
"Dit is het eerste werk om aan te tonen dat het sedentaire gedrag een grotere invloed zou kunnen op diabetes risicofactoren dan oefening in volwassenen op risico van de ziekte hebben," vertelde hoofdauteur Joseph Henson, een PhD student van de Leicester Diabetes Center, Verenigd Koninkrijk, Medscape medisch nieuws. Hij meldt zijn bevindingen samen met collega's in een rapport gepubliceerd online 27 februari in Diabetologia.
Mr. Henson benadrukt, echter dat sedentaire gedrag "is niet gewoon een gebrek aan lichaamsbeweging", en proberen om het te verminderen "niet worden gebruikt als een substituut voor oefening; zij moeten onafhankelijk worden behandeld.
"Dit vereist een paradigmaverschuiving, zodat mensen met een hoog risico van het ontwikkelen van type 2-diabetes over het saldo van de sedentaire gedrag en lichaamsbeweging gedurende de dag denken," voegde hij, erop wijzend dat sedentaire tijd een veel groter deel van de dag dan tijd doorgebracht in fysieke activiteit neemt.
In hun studie, Mr. Henson en collega's geanalyseerd individuen met bekende risicofactoren voor type 2 diabetes uit 2 lopende diabetes preventie programma's in het Verenigd Koninkrijk: 153 van de sedentaire tijd en Diabetes (STAND) studie (gemiddelde leeftijd, 33 jaar; 29% mannen) en 725 van Walking Away uit onderzoek van de Diabetes (gemiddelde leeftijd, 64 jaar; 65% mannen).
Ze onderzocht de mate waarin sedentaire tijd, breekt in sedentaire tijd, MVPA, en totale fysieke activiteit werden onafhankelijk geassocieerd met cardiometabolic risicofactoren. Versnellingsmeters werden gebruikt om te beoordelen sedentaire tijd, MVPA en totale fysieke activiteit. Einden sedentaire tijdig werden gedefinieerd als een overgang van een sedentaire naar een actieve status.
Na correctie voor verschillende covariates, met inbegrip van MVPA en body mass index (BMI), waren er schadelijke lineaire verenigingen van sedentaire tijd met 2 uur plasma glucose (P < 001), triglyceriden (P = 001), en HDL cholesterol (P =.029 hoeveel
Einden in sedentaire tijd, totale fysieke activiteit en MVPA werden aanzienlijk omgekeerd geassocieerd met maatregelen van vetmobilisering, maar niet met alle andere cardiometabolic variabelen na aanpassing voor sedentaire tijd en BMI.
De resultaten waren consistent in een scala van verschillende leeftijd, waaruit blijkt dat de negatieve gevolgen van overtollige sedentaire tijd uit jonge volwassenheid door oudere leeftijd (leeftijd 18 tot en met 74 jaar), een ander unieke aspect van de studie bestaat, zei Mr. Henson. Hij merkte op dat eerdere studies nadelige gevolgen van de sedentaire gedrag gebleken dat in oudere volwassenen in de algemene bevolking zijn uitgevoerd.
"De bevindingen van deze studie belangrijke methodologische en volksgezondheid gevolgen kunnen hebben," erop hij en zijn collega's wijzen. "Dit... biedt nieuwe objectieve aanwijzingen zijn dat, bij personen met een hoog risico van diabetes mellitus type 2, sedentaire tijd een meer belangrijke indicator van de cardiometabolic gezondheid dan MVPA wellicht."
"Dit kan doen vragen rijzen met betrekking tot het voorschrijven van optimale dagelijkse menselijk bewegen voor de gezondheid. Als zodanig, kunnen diabetes en [vaatziekten] preventieprogramma's te concentreren uitsluitend op MVPA overzien een gebied dat is van fundamenteel belang voor de gezondheid van de cardiometabolic.
"Samen met berichten aan gerelateerde accumuleren ten minste 150 min/week voor MVPA, dat de hoeksteen van de diabetes preventie programma's vormt, dergelijke interventies kunnen zijn effectiever als individuen verder aangemoedigd om gewoon zitten minder en meer, ongeacht het intensiteitsniveau, verplaatsen" ze toe te voegen.
Mr. Henson onderstreept niettemin dat het onderzoek "is nog steeds alleen een transversale, Observationele studie," die moeten dienen als een stimulans voor de verdere werkzaamheden, met inbegrip van strak experimentele studies bij de verschillende bevolkingsgroepen gecontroleerde.
Te dien einde, hij en zijn collega's plan om een ander onderzoek, beoordeling van individuen op risico van diabetes, die zullen worden toegewezen aan 1 van de 3 groepen: zitten de hele dag, wandelen over voor 5 minuten intervallen tweemaal een uur, en staande voor 5 minuten intervallen tweemaal een uur. Ze van plan om te proberen te plagen uit de biologische mechanismen die in het spel, de heer Henson uitgelegd.
No comments:
Post a Comment