Pete en Michelle Lakin pronken met hun slanker cijfers met hun dochters Katie, Lauren en Mollie (l.-r.). De Britse paar verloren meer dan 100 ponden elke--meer dan het gecombineerd gewicht van hun drie dochters.
Het paar, beide 37, die afkomstig zijn uit Leicester, Groot-Brittannië, verpakt beide op extra kilo's zoals Pete hersteld van non-Hodgkin lymfoom. Maar door dieet en lichaamsbeweging, hebben ze sinds meer dan 100 ponden verloren — het gecombineerd gewicht van hun drie dochters, Lauren, 10, Katie, 9, en Mollie, 4.
News Agency Michelle Lakin geschikt voor haar gewichtsverlies. Het nam een onflatteuze Facebook foto om te inspireren haar te krijgen in vorm. 'Ik was gekrenkt dat deze enorme overgewicht persoon mij was,' zei ze. "Heb ik besloten dat ik nodig had om gewicht te verliezen, en Pete kwam samen met mij."
Pete werd gediagnosticeerd met kanker in 1999 en intensieve behandeling ter bestrijding van de ziekte, die bloedcellen aanvallen ontvangen.
De ziekte eiste een tol op zijn systeem. In 2006 werd hij getroffen door een hartaanval en daarna begon een dieet en lichaamsbeweging plan "in een bijna paniek om fit te krijgen."
Richt zich News Agency In herstellende is van zijn tweede gevecht met kanker, Pete draaide zich om naar voedsel als een kruk. Gezien zijn verzwakt hart en gezondheidsproblemen was zijn aanwinst van het gewicht bijzonder ernstig.
"Alle normaliteit echt gaat uit het raam als u zich concentreren op de bestrijding van de ziekte," vertelde Pete de Daily News.
"De behandeling dit keer betrokken hoge dosis chemotherapie en een transplantatie van de cel van de stam om te proberen en te zorgen dat ik niet weer zou terugvallen. Ik werd aangemoedigd om te zetten op gewicht, zoals de behandeling afmattend was en een maand verblijf in het ziekenhuis moest worden.
"Na de behandeling, ik verliet het ziekenhuis erg zwak en verschillende stenen lichter [in gewicht]. Als een vorm van wederopbouw kracht op mijn terugkeer thuis, voedsel was zeer een kruk doen, en binnen 6 maanden na de behandeling kreeg ik een heleboel gewicht... iets dat met een verzwakt hart en gezondheidsproblemen, ik zeer veel nodig om iets te doen over."
MATT STEWART/Caters News Agency Michelle Lakin crediteert Nintendo's Wii Fit te helpen haar krijgen bij de bestrijding van vorm. 'Het was heel erg een tool die met toning en cardio geholpen,' zei ze.
Ondertussen had te Michelle kampen met haar eigen gewicht sinds de geboorte van hun eerste kind, Lauren, in 2002. Met haar echtgenoot ernstig ziek was gezond eten het laatste ding op haar geest.
'Toen Pete erg ziek was, was ik erg depressief en proberen te houden alles bij elkaar thuis voor onze kinderen,' zei ze. "Ik ben begonnen meer als een manier van comfort eten."
MATT STEWART/Caters News Agency het paar hebben hun dieet volledig hervormd. In plaats van snacks, snoep en takeout, verkiezen zij nu vezel-rijk granen, licht gezoete koffie, vis, verse groenten en mager vlees, plus lichte yoghurt en fruit voor snacks.
'Ik was gekrenkt dat deze enorme overgewicht persoon mij was,' zei ze. "Ik besloot dat ik nodig had om gewicht te verliezen, en Pete kwam samen met mij."
"Het was zeer een tool die met toning en cardio tot op zekere geholpen," zei Michelle. "Het spel van Wii Fit neemt u door yoga, Pilates en uw core spieren werken. Ik ook spelen op de Wii met de kinderen doen gewoon dans spellen. Het is echt leuk en een geweldige manier om te oefenen met de kinderen."
MATT STEWART/Caters News Agency Michelle en Pete Lakin met kinderen Lauren, 10; Katie, 9; en Mollie, 4. De familie hoopt om een reis naar de VS nu dat het paar tot de fysieke eisen van reizen in het buitenland zijn.
Naast Wii Fit, Pete en Michelle hun eetgewoonten afgeremd door leden van vermageringsdieet wereld, een U.K. gebaseerde programma dat is vergelijkbaar met Weight Watchers.
In plaats van spek en ei op een roll en koffie verrijkt met drie pakketten van suiker voor het ontbijt, ze knabbelen op vezel-rijk granen en sip licht gezoete koffie.
Kaas sandwiches, aardappels, chips, chocoladerepen, taart en takeout voedsel hebben vervangen door vis, verse groenten en mager vlees, plus lichte yoghurt en fruit voor snacks.
"We kunnen nog veel meer met de kinderen nu doen," zei Michelle. "We gaan naar het park — iets dat vóór het verlies van het gewicht gebruikt om te vullen ons met angst.
"We zijn ook de hoop om een vakantie met het gezin naar Amerika later in het jaar. We zijn nooit in het buitenland geweest als een familie — we altijd dachten dat we waren te dik om te vliegen en zou nooit omgaan met alle lopen u op een vakantie doen. Dus zijn we allemaal erg enthousiast over die."
More Info: UK streeft naar verdere Fonds, Arm Al Qaeda medewerker Moaz al-Khatib
No comments:
Post a Comment